miércoles, 17 de junio de 2015

EL SECRETO DE LA SONRISA INTERIOR




La práctica continuada de la“Sonrisa Interior”  te pone en un estado de compasión y  amor hacia todo ser viviente.  Comenzarás a tener abundante amor que podrás enviar a todo ser que se acerque y necesite ayuda.

Un ejercicio  dentro del QI GONG es conocido con el nombre de “Sonrisa Interior”.   Esta es una poderosa y simple técnica de meditación que ayuda a estar más conectado con el cuerpo, relaja los músculos, reduce el estrés y promueve la autocuración.

 Para la Medi
cina China:
    -Los pulmones débiles o impuros pueden       causar tristeza o depresión.
    -Una congestión o sobrecalentamiento del      hígado trae furia y pérdida de control.
    -Un acaloramiento del corazón, atrae la               impaciencia, odio, crueldad.
    -Con una debilidad en el bazo, aparece           preocupación y ansiedad.
    -Riñones pocos resistentes, pueden                                                  causar temor y pérdida de voluntad.

La práctica de la Sonrisa Interior envía energía de amor a cada órgano despertando virtudes positivas:

*Amor y felicidad asoma si tú sonríes en el corazón.
*Coraje e integridad asoma si tú sonríes en tus pulmones.
*Bondad y amabilidad aparece si tú sonríes dentro del hígado.
*Dulzura y docilidad aparece si tú sonríes en tus riñones.
*Franqueza y justicia aparece si tú sonríes en el bazo.


La práctica de la Sonrisa Interior diariamente aumenta la 
auto aceptación y el amor hacia uno mismo,  acercándonos a un estado de puro amor.